レシピ

発酵食品の種類

サッと簡単に作れるキノコを使った菌活レシピ

近年、健康や美容意識の高い人たちを中心に広がっている「菌活(きんかつ)」という言葉を知っていますか?  これは日々の生活の中にカラダ良いはたらきをする“菌”を積極的に取り入れようという活動です。 そのことによってダイエット効果や美肌作り、免...